130 蛰龙睡功

    无接着一口气练习了五六百个正蹬，又把各种步法，倒法训练多遍，才停下，扭头一看刘可，她拿着手机侧身躺在毯子上，早睡熟了，无把刘可抱到床上，看看时间十一多，估计乐乐也不会上来，自己快速冲个澡，守着刘可打坐。

    他忽然想起刘可一脸的幽怨，心中不忍，便躺下身子抱着刘可睡觉，刘可似乎知道他躺下似的，八爪鱼一般缠绕上来，无抱着她睡了大半天，心猿意马，身子火热，不由得暗叫不好。

    这可怎么办？有什么好的法子才能睡着？他正努力的压制心中腾腾直窜的浴火，心中想起金大叔大咧咧的声音，“子，欲念一起，先天精转化后天精，你可白修啦。”

    无翻个白眼，心中腹诽不已，“师叔，都过多少次了，怎么这个时候还在监视我？”

    “你以为本仙想要监视你这没毛的大棍棍？为何总是这个时候打扰我？太不厚道啦，子你天天抱着美女老婆睡觉，享福不，临睡觉还欲念不干不净地提醒我一下下，留下我一个老人家干靠，你倒是是谁的不对？”金大叔嗷嗷直叫，无满头淌汗，“如此来，倒是我的不对喽，师侄向你赔礼道歉。”

    “嗯……这还差不多，看在你诚挚的态度上，本仙这有一套睡功，叫‘蛰龙睡功’，我现在给你听，马上给我修炼，再起心动念，**焚身，打扰师叔我单相思，心我现在过去把你拎过来扔进东风渠。”

    无嘿嘿直乐，正瞌睡呢送枕头，师叔刀子嘴豆腐心，明明教你好东西，偏偏找个茬不让你感激。

    “哼！听好喽子，我只一遍，姿势，功法，和一些关键。”平时大大咧咧的金大叔，这个时候话异常缓慢，一字一句一顿。

    “第一是姿势，打坐不了，主要睡姿。左侧卧者，曲左肱，以手心垫面，大、食二指分开，置左耳于其间开空处，腰背伸直，曲左腿，膝近坤腹，右腿伸直，放左腿侧，右手心贴脐。

    右侧卧法则相同，唯曲右肱右腿而已。

    环阳睡功式：仰卧，上半身垫物，令高于下半身，高出约三至五寸，两臂成八字形平摊，置身左右侧，两腿亦成八字形分开平摊，两大腿根离肾囊一二寸许。

    开关展窍式：右侧卧，曲右肱，开右手大、食二指，头枕于掌上，右耳置大、食二指空缺处，如希夷卧式。左手心按右肩窝处。两腿拳屈，卷缩若球状。调息冥心，待真气生、真火发，则周天火如一大火球，循环圆转。此姿势有促进诸脉开通之特效，与佛教密宗的“三灶印“有共同之处。”

    “子你要注意，咱家蛰龙睡功是经过改进的，建立在命功基础之上，先经过站桩得气，打坐养气，最后才是睡功养神，不得意守任何身体任何部位，完全是真气自然而发，气不招自归，神不凝而凝。抛弃任何识神做功夫。”

    “所以无需调息，自然而息，无需凝神，... -->>
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