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第五十三章 基本轻功

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更轻了一点,跳得也更高了。

    而修习这基本轻功其实并不是很困难,因为书中记载的轻身之术研习方法并不难。

    这书中记载了两个方法,一个是跳桩,二就是负重跳。

    跳桩主要是锻炼身体的灵活度和平衡力,而负重跳则是锻炼跳跃力,在搭配书中的吐纳之法即可。

    至于这吐纳法,倒不是什么内功,只是一种很基础的呼吸方式,但却是更适合武者的呼吸方式,两两搭配之下,自然就能得到事半功倍的效果。

    当然书中也写着,随着修习的进度,到后期可以将木桩安置在沙袋阵中,一边跳桩一边躲闪沙袋。

    而负重跳只需要不断的加大负重物的重量即可。

    另外书中还记载了一些爆发脚力的办法,当然是要配合内力使用才能达到最大的效果,可惜唐三葬不会。

    兴奋了一会的唐三葬终于了停了下来,坐回床上突然又觉得,好像即使没有这本书,自己也能做这些练习,只是看过之后才发现盲目的锻炼和合理的练习,产生的效果却完全不同。

    就拿轻功来说,一个人助跑跳或许能跳很远很高,但是让他原地起跳,能有助跑跳跳得高和远吗?

    很明显不能,然而如果学习轻功就能做到这一点,不过轻功并不是说一学就会的,那些内力高手什么的就不说了,但是按普通人来说,同样只能下苦功,靠着汗水去换成果。

    想到这些唐三葬的兴奋感,倒是淡了一些,不过对于系统直接让他学会了入门轻功,还是很高兴的。

    不过想想也是,如果只是奖励他这么一本基本轻功,还要让他去自己弄负重物,搭木桩,这奖励未免也太廉价了一点吧。

    “呼,这样一来,实力又提升了许多,而且以后又有新的练习方法了,现在就差试试这称号的作用了。”

    成就之路(单机版)

    称号:伏魔者(对d级以下恶魔,造成一定的威慑效果,超过d级则效果减弱。)

    等级:4

    经验值:3120/10000

    属ing点:0

    技能点:3

    力量:23

    敏捷:26

    体力:14/25

    jing神:15/22

    身体状态:良好

    jing神状态:良好

    实力评价:d(d级中的小垃圾)

    能力:禅心(b)真视之眼(b)亲和光环(e)基本轻功(e)

    成就系统:

    降魔者(d级):击杀d级恶魔一万只(38/10000)

    再次查探了一下自己的实力,唐三葬满意的躺在了床上,心中已经有点期待起在鲁高因的生活了。

    只是此刻这单纯的小和尚,有点忘记了当初卡夏对他说过,外面的世界不像罗格营地那么简单。

    是 由】.
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